Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2020
|
49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1863 kcal
|
Grasa: 74,84g | Prot: 159,74g | Carbh: 107,68g.
Desayuno: Леовит Каша Льняная, Простоквашино Творог 9%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Красное Яблоко, Семена Льна, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Almuerzo: ВкусВилл Филе без Кожи Охлаждённое, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Вареная. Cena: ВкусВилл Филе без Кожи Охлаждённое, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Простоквашино Творог 9%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de варя1234567
|