Diario de Lexa8, 11 ene. 20

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Ziel erreicht 🙂. Insgesamt sind 11 Kilo weg. Jetzt heißt es halten und fit bleiben 💪🏼

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2020:

1734 kcal

Grasa: 78,15g | Prot: 107,58g | Carbh: 146,48g. Desayuno: Banane, Kerrygold Extra Ungesalzen, Filinchen Ballaststoff, Heinz Tomato Ketchup, Omelett oder Rührei, K-Classic Wiener Würstchen, Natural Mojo Fit Vanilla, Alpro Hafer Mandel. Almuerzo: Schlagsahne, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Cena: Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Lidl Pistazien, Aldi Cashewkerne, Surimi, Vierwälder Harzer Minis, Aldi Milch 1,5%, Natural Mojo Choco Dream , Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate. más...