Diario de Aida_medico, 11 ene. 20

Perfil de Aida_medico | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

На завтрак выпила протеиновый коктейль от гербалайф
Кучу витаминок и бегу к стоматологу
Снова села на пп
Нужно к марту скинуть 10-15 кг
Это вообще реально?

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2020:

100 kcal

Grasa: 3,00g | Prot: 10,00g | Carbh: 5,00g. Desayuno: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. más...

2 Seguidores Apoyo

Comentarios

Нужно уточнить к какому именно марту и 10-15 кг. чего именно скинуть. Просто цифру на весах изменить вполне реально, если без претензий на здоровье и внешнее великолепие. 😉

11 ene. 20 por el miembro: Антон Бортник

К марту 2020 Цифру на весах без вреда для здоровья)))

12 ene. 20 por el miembro: Aida_medico

Я так полагаю что психически здоровый человек не желает растоватся с активной клеточной массой своего тела и речь идёт об избавлении от 10-15 кг подкожного жира примерно за 50 дней? Давайте посчитаем, хоть и не любили в школе математику 😁. 10 кг жира это больше 77000 ккал. 77000:50=1540. Дефицит 1540кКал в сутки. Могу и дальше размышлять, но боюсь Вам это непонравится😉

12 ene. 20 por el miembro: Антон Бортник

Антон, а разве дальше ещё надо?!

12 ene. 20 por el miembro: greenkrapiva

Ну, если только дефицит в 1500 кк не составляет 15-20% от поддержки автора. Такая поддержка вообще бывает?))

12 ene. 20 por el miembro: greenkrapiva

Я не разбираюсь в этих схемах и терминах.Однако, судя по тому как автор ведёт дневник питания, могу предположить что все закончится печально😥. Жаль, хороший старт был😁

13 ene. 20 por el miembro: Антон Бортник


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Aida_medico

Ver la Historia Completa

Diario de Aida_medico, 11 ene. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Aida_medico