Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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784 kcal
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Grasa: 14,17g | Prot: 45,68g | Carbh: 125,89g.
Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Orek, Labu Siam, Ikan Panggang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Semangka, Buah Pir, Sunpride Banana. más...
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1547 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de wulanrahmawanti
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