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batata doce branca assada no forno com alecrim, paprica doce, pimenta-do-reino. molho de salsinha com creme cottage, iogurte natural desnatado, sal, vinagre.
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596 kcal
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Grasa: 19,40g | Prot: 62,02g | Carbh: 47,46g.
Almuerzo: Berinjela Refogada, Couve-Flor Refogado, Pepino Japonês, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: BRN Foods Fusion Protein Foods, Qualitá Leite Desnatado, Sabor da Terra Semente de Chia, Vitalin Semente de Linhaça Dourada. más...
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2549 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
10 ene. 20 por el miembro: Luciana Dant4s
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10 ene. 20 por el miembro: Naiki Dorn
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Eu fui tentar fazer no forno a batata doce ficou horrível me ajude
10 ene. 20 por el miembro: angelica nelo
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Angela, ficou horrível de que jeito?
10 ene. 20 por el miembro: bfelixfarias
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Felix eu cortei e temperei e levei pro forno como uma pessoa me ensinou , mas ficou dura não dava pra comer a aparência horrível sei lá o q fiz de errado se puder ensinar agradeço , meu nome é Angélica 😉🙏🏻
10 ene. 20 por el miembro: angelica nelo
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Angélica, eu fiz assim: eu cortei as batatas em tiras medias depois cozinhei até que elas ficassem um pouco moles, porém não muito moles. Depois tirei, escorri e enxuguei para secar a batata. Em uma tigela grande coloquei as batatas bezuntei com azeite coloquei os temperos e coloquei em um refratário (as batatas tem que ficar dispostas em uma camada só, não pode ter uma em cima da outra) no forno (forno deve estar pré-aquecido em temperatura alta por pelo menos 10 minutos) em temperatura alta. Tem que ficar de olho para não queimar, quando estiver dourado, sinta com um garfo se está crocante o suficiente pra você. Espero que consiga fazer e de tudo certo!✌✌
10 ene. 20 por el miembro: bfelixfarias
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11 ene. 20 por el miembro: Camila low carb
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Obrigada vou tentar fazer assim então , quando eu fizer eu posto aqui ok abraços 🤗
11 ene. 20 por el miembro: angelica nelo
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