Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 38,83g | Prot: 102,70g | Carbh: 161,55g.
Desayuno: Leão Chá Mate Natural, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. Almuerzo: Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Batata Doce, Chuchu Cozido. Cena: Salada Caesar, Habib's Suco de Laranja, Madero Filé Argentino . Pasa Bocas / Otros: Bauducco Torrada Integral. más...
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1451 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de JanaVillalba
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