Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1109 kcal
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Grasa: 30,49g | Prot: 66,75g | Carbh: 132,45g.
Desayuno: Zimbo Pfälzer Leberrolle, Ikea Sylt Jordgubb, Harry Vital + Fit Brot (56g), Lätta Halbfettmargarine, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Harry Das Volle Korn Katen, Aldi Schwarzwälder Schinken. Cena: Bauernglück Minutensteak, Bernard Matthews Hähnchensteaks Knoblauch, Bauernglück Schweine Medaillons, Hengstenberg Rote Bete Salat, Iglo Rahm-Spinat. Pasa Bocas / Otros: Ileburger Himbeerbrause, Trumpf Edle Tropfen in Nuss. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maxelmama
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