Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
720 kcal
|
Grasa: 28,13g | Prot: 45,28g | Carbh: 74,15g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Alfamart Abon Sapi, Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Egg White. Almuerzo: Fish Stick Patty or Fillet, Indonesian Gado Gado, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Tempeh (Cooked), Nasi Putih. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rinalatif
|