Diario de alain.blanchon, 10 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2020:
1896 kcal Grasa: 61,66g | Prot: 74,88g | Carbh: 151,34g.   Desayuno: Oranges. Almuerzo: Vin Rosé, Sauce Tomate, Pain, Coeur de Lion Coulommiers, Pot au Feu. Cena: Soupe, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Président Emmental Cœur de Meule, Pain, Mâche, Président Emmental Cœur de Meule. Pasa Bocas / Otros: Vin Rosé, Vin de Table Rouge. más...
Perdiendo 2,4 kg a la Semana

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