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09 ene. 20
Diario de habibouche95, 09 ene. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2020
69,7 kg
Disminuído hasta ahora:
3,3 kg
.
Aún para ir:
6,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 enero 2020:
1696 kcal
Grasa: 86,05g | Prot: 60,25g | Carbh: 143,48g.
Desayuno:
Café.
Almuerzo:
Buitoni Four à Pierre 4 Fromages, Le Gaulois Cordon Bleu de Dinde .
Cena:
Vin Chardonnay, Leader Price Feuilleté Chèvre Épinards , Picard Gratin de Légumes du Soleil.
más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Comentarios
Bravo !
09 ene. 20 por el miembro:
Sosohappy!
Merciiiii beaucoup, nouvelle année = nouveaux objectifs = nouveau départ 😊😊😊😊
09 ene. 20 por el miembro:
habibouche95
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