Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2020
|
82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2560 kcal
|
Grasa: 70,43g | Prot: 71,84g | Carbh: 175,87g.
Desayuno: Салат Айсберг, Домик в деревне Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Пицца с Морепродуктами. Almuerzo: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Растительное Масло, Огурец, Пятерочка Груша Конференция, Barilla Макароны, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Свиной Фарш. Pasa Bocas / Otros: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Tini Вино, Красная Цена Крабовые Палочки, Tini Вино, Inkerman Вино. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Veterok51
|