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OtakMikuru1236
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09 ene. 20
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estoy trotando 6 km sin parar, está bien? creen que deba aumentar? (40 minutos)
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, 09 enero 2020:
237 kcal
Grasa: 1,18g | Prot: 4,82g | Carbh: 59,64g.
Desayuno:
Sandía.
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Comentarios
Creo que deberías alternarlo ya que si solo vas a un ritmo tu cuerpo terminará por acostumbrarse
09 ene. 20 por el miembro:
Moikhaz MC
Si lo haces por mejorar tu condicion esta bien aumentar y romper tus marcas, si lo haces por quemar calorias no tiene mucho sentido
12 ene. 20 por el miembro:
rafael.mm
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