Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2010
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1956 kcal
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Grasa: 40,83g | Prot: 96,71g | Carbh: 249,38g.
Desayuno: Strawberries, Almond Breeze Original, Shredded Wheat Cereal. Almuerzo: Bananas, Peach. Cena: french fries, BBQ Chicken Salad. Pasa Bocas / Otros: wine, cheese stick, strawberries, Almond Breeze, Stevia, protein powder. más...
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2664 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 5 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 5 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beachken
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