Diario de viaokta, 09 ene. 20

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hemm kmren udah turub 5 kg ehh naik lagi, efek skripsiiiiii dan ngunyah tengah malem
otwwww hdup sehat lagiiiiii

65 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 60 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2020:

683 kcal

Grasa: 20,64g | Prot: 34,49g | Carbh: 87,63g. Desayuno: Es Teh, Soto Ayam, Nasi Putih. Cena: Telur Rebus. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

ngemil kuaci aja kakkk😁

09 ene. 20 por el miembro: si_omayla

Hehehhee iyaa biasa kalo lagi pusing bawaan pen ngemil yg manis"😆

09 ene. 20 por el miembro: viaokta

Aku juga gitu kak aku kan belajarnya sambil kerja auto capek pengen ngunyah ...belinya kuaci rebo...sama stok gula Stevia buat agar" gitu tapi gak sering sering aja.soalnya ngemil itu bukannya bikin kenyang malah makin laper🤪🙈

09 ene. 20 por el miembro: si_omayla

Iyaa makasihh yaa tipsnyaaa ntar dcoba☺

09 ene. 20 por el miembro: viaokta

Btw aku baru semester pertama 😊✌️😂

09 ene. 20 por el miembro: si_omayla

BB ku 56-57 ....gitu...diet baru sebulan turun 3-4 kg kadang naik naik segitu

09 ene. 20 por el miembro: si_omayla

Iyaa ini jgaa baru mulai lagiii stelahh negara api menyerang eheeeehehehe

10 ene. 20 por el miembro: viaokta


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