|
Weihnachten war überhaupt nicht gut 😭😱😱😱
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1720 kcal
|
Grasa: 69,98g | Prot: 124,89g | Carbh: 139,29g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Zentis Pflaumenmus, Gutes Land Butter, Gut Bartenhof Delikatess Bratenaufschnitt aus dem Schweinerücken, Esko Kochkäse mit Kümmel, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Almuerzo: Halbes Hähnchen, Tomatensalat, Gekochtes Ei, Beste Ernte Peperoni Mild. Cena: GutBio Fruchtquark Pflaume-Zimt, Lidl Mango. Pasa Bocas / Otros: Maurinus Schoko Rosinen . más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|