Diario de if.grecu, 09 ene. 20

Ca după sărbători 🥩
68 kg Disminuído hasta ahora: 20 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2020:
1527 kcal Grasa: 48,33g | Prot: 35,65g | Carbh: 250,80g.   Almuerzo: Protein Meal Replacement Powder. Cena: Sweet Cucumber Pickle , Baked Potato (Peel Not Eaten), Protein Meal Replacement Powder. Pasa Bocas / Otros: Custard or Cream Filled Eclair. más...
1854 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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