Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2020
|
94 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2899 kcal
|
Grasa: 94,28g | Prot: 264,26g | Carbh: 254,09g.
Desayuno: Пискаревский Творог 5%, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Almuerzo: Пискаревский Творог 5%, Ягодный Край Кисель Клюквенный. Cena: Белый Хлеб, Рис Отварной, Viola Сыр Плавленый, Бешеная Сушка Протеиновый Батончик Клубника, Пискаревский Творог 5%, Простоквашино Молоко 3,5%, Кофе с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Ягодный Край Кисель Клюквенный, Пискаревский Творог 5%, Ягодный Край Кисель Клюквенный, Пискаревский Творог 5%. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Artyom.Brykov
|