Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2013
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1555 kcal
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Grasa: 78,13g | Prot: 49,47g | Carbh: 168,40g.
Desayuno: Coffee, Zonnatura Rijstwafel, Kruidenthee. Almuerzo: Karnemelk, Aardbeien Confiture, Goudse Kaas, Wit Brood. Cena: White Sauce, Fresh Pork Sausage, Cooked Cauliflower, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Knorr Jus Voor Stamppot. Pasa Bocas / Otros: Dairy Fresh Whipped Cream, Apple Pie (Unenriched Flour), Choco, Appels (zonder Schil). más...
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2515 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcellaPvW
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