Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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966 kcal
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Grasa: 30,81g | Prot: 148,33g | Carbh: 20,21g.
Desayuno: Bom Pastor Queijo Minas Light, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada Verde Mista, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Nestlé Iogurte Desnatado. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mary lima
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