Diario de Angélica61, 08 ene. 20

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608 kcal

Grasa: 33,25g | Prot: 44,38g | Carbh: 35,19g. Desayuno: Café. Almuerzo: Água com Limão, Couve Manteiga Refogada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Chuchu Cozido. Cena: Água com Limão, Abobrinha Recheada, Ovo Cozido, Couve Manteiga Refogada. Pasa Bocas / Otros: Café. más...

2517 kcal

Ejercicio: Cocinar - 2 horas, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Ver TV - 4 horas, Ducharse - 10 minutos. más...

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Couve, abobrinha recheada e 2 ovos.

13 ene. 20 por el miembro: Angélica61


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