Diario de alina_andrew, 08 ene. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020

99 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 36 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2020:

1410 kcal

Grasa: 99,05g | Prot: 76,53g | Carbh: 49,55g. Desayuno: Кальмар Отварной, Картошка Печеная. Almuerzo: Чайхона Салат с Языком и Рукколой. Cena: Красный Яр Хлеб Бородинский с Чесноком, Курица Гриль. Pasa Bocas / Otros: Фишка Сухарики с Чесноком. más...

2661 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

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