Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2371 kcal
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Grasa: 78,89g | Prot: 134,65g | Carbh: 286,52g.
Desayuno: Abatanado, Bolo Rei, Danone YoPRO Natural. Almuerzo: Pescada Cozida, Pescada Cozida, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Puré de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Alface, Tangerinas, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento), Banana, Lindt Lindor Chocolate. Cena: Passas (sem Sementes), Carne de Vaca Estufada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolos e Outros) em Molho com Base de Tomate. Pasa Bocas / Otros: Nozes de Nogueira, Pingo Doce Queijo Flamengo, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento), Guylian Chocolate Belga (Bombons), Nestlé Iogurte Longa Vida. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de silviabrun
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