Diario de Tomahei, 08 ene. 20


Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2020:
1038 kcal Grasa: 31,23g | Prot: 47,58g | Carbh: 113,82g.   Desayuno: Kaffee. Almuerzo: Kaffee, Gekochtes Ei, Hähnchenbrustfilet, Vinaigrette Dressing, Rucola . Cena: Monte Castello Hartkäse , Knoblauch, Strauchtomaten, K-Classic Kernige Haferflocken, Kurkuma, Ingwer, Alnatura Ghee, Aldi Bio Gemüsebrühe. Pasa Bocas / Otros: Banane, Roter Tafelwein, Kaffee. más...
3203 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

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