Diario de micalopez12, 08 ene. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020

103 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 28 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2020:

626 kcal

Grasa: 30,04g | Prot: 22,04g | Carbh: 68,42g. Desayuno: La Serenísima Leche Entera. Almuerzo: Tarta de Acelga, Tarta de Acelga. Pasa Bocas / Otros: Arcor Oblea Rellena con Pasta de Turrón y Maní. más...

2904 kcal

Ejercicio: brazos - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

peso estable

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