Diario de Bruna A Martins, 08 ene. 20


Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2020:
1596 kcal Grasa: 58,80g | Prot: 81,97g | Carbh: 205,83g.   Desayuno: Nestlé Galak em Pó, Pullman Pão Integral Original, Italac Leite Desnatado, Perdigão Presunto, Papaya, Tirolez Requeijão Cremoso. Almuerzo: Laguito, Pão de Açúcar Filé de Frango Grelhado, Swift Contra Filé (Bifes), Spoleto Berinjela Cozida. Cena: Chandelle Chocolate Ao Leite, Pronto Light Cenoura, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60g), Hellmann's Maionese, Pullman Pão Integral Original. Pasa Bocas / Otros: Casa Suíça Panettone de Frutas, Banana, Nestlé Iogurte Integral com Cenoura, Suco de Laranja e Mel, Polenguinho Polenguinho Light, Melon. más...

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