Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2013
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1768 kcal
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Grasa: 46,28g | Prot: 54,50g | Carbh: 273,71g.
Desayuno: Chocolate Chip Muffin, 100% Orange Juice, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A and Protein), Total Raisin Bran Cereal. Almuerzo: Dry Grated Parmesan Cheese, Coca-Cola Classic (Cup), Cheese Pizza, Kids Pasta with Marinara Sauce. Cena: Anheuser-Busch Budweiser Light Lime Beer. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Cookies (34g). más...
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2511 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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