Diario de ClausNohe, 08 ene. 20

Weihnachten hat zugeschlagen
106,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.    Aún para ir: 26,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2020:
1040 kcal Grasa: 40,14g | Prot: 46,37g | Carbh: 117,38g.   Desayuno: Kaffee (Gemahlen), Kaffee (Gemahlen), Mettbrötchen. Cena: Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Maggi Spaghetti Bolognese. más...
2015 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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