Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2143 kcal
|
Grasa: 99,48g | Prot: 100,19g | Carbh: 221,37g.
Desayuno: Королевская Ватрушка, Домино Рулет со Сливками и Мармеладом, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Almuerzo: Королевская Ватрушка, Домино Рулет со Сливками и Мармеладом, Магнит Хлеб с Отрубями, Лепешка, Пицца Домашняя, Свиной Бульон, Свинина Отварная, Чай Несладкий, Сельдь Соленая. Cena: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Чай Несладкий, Сельдь Соленая, Картофель Отварной, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Королевская Ватрушка, Огурец (с Кожурой), Лимон, Свинина Отварная, Славянка Конфеты Ксюша. Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Нектар Мультифрукт, Киви, Мандарины, Красное Яблоко, Домик в деревне Кефир 2,5%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valchuk
|