Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2020
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1529 kcal
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Grasa: 53,11g | Prot: 70,40g | Carbh: 196,12g.
Desayuno: Galletas de Arroz, Criollitas Galletitas de Agua. Almuerzo: Huevo Revuelto, Fideos, Verduras Salteadas. Cena: Queso Feta, Paladini Jamón Cocido, Queso Feta, Paladini Jamón Cocido, Pan Integral, Huevo, Fideos, Verduras Salteadas. Pasa Bocas / Otros: Jugo de Naranja, Té (Infusión), Pan Integral. más...
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3054 kcal
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Ejercicio:
p - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de micalopez12
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