Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2020
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48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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962 kcal
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Grasa: 37,09g | Prot: 66,51g | Carbh: 88,48g.
Desayuno: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Perkedel Kentang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah. Cena: Soto Daging, Telur Rebus Lunak. más...
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1368 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de nurulllllllllllllll
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