Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2010
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51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1693 kcal
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Grasa: 53,17g | Prot: 163,73g | Carbh: 131,47g.
Desayuno: whey protein, fruit and nut muesli, rolled oats, skim milk. Almuerzo: dragon fruit, chicken breast fillet. Cena: Low Fat Cottage Cheese, egg, Egg White, pangasius fish fillet. Pasa Bocas / Otros: almonds, green apple. más...
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1689 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 7 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Compras - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de melissawww84
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