Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2020
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1032 kcal
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Grasa: 45,36g | Prot: 56,21g | Carbh: 66,95g.
Desayuno: СПК Филе Куриное Варено-Копченое, Дивный Берег Тунец Холодного Копчения, Яичница. Cena: Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Виски, Урожай Хлеб с Черносливом, Огурец (с Кожурой), Grow Food Кабачки Гриль, Помидоры, Шашлык из Свинины. Pasa Bocas / Otros: Голубика. más...
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2254 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 10 minutos, Abdominales - 3 minutos, Hula Hoop - 3 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Estiramiento (Yoga) - 2 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Cross Training - 10 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de АлёнкаНЛ
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