Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2020
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1478 kcal
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Grasa: 27,21g | Prot: 137,35g | Carbh: 174,67g.
Desayuno: Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Putih Telur Matang, Golden Farm Mixed Vegetables, Nasi Merah, Dory Fish (Grilled or Baked, Fat not added). Almuerzo: Mangga, Ikan Panggang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Apel. Cena: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), L-Men 2 Go Chocolate, Ikan Panggang. Pasa Bocas / Otros: Prosana Proffle Mentega. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de haidararrizal
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