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Sehr schön 😍 wünsche einen schönen Dienstag
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46,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1090 kcal
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Grasa: 25,71g | Prot: 78,55g | Carbh: 154,82g.
Desayuno: Kaki, Flohsamenschalen, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Natur, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light. Almuerzo: Tomaten, REWE Romana Salatherzen, Natumi Reis Cuisine, Gurke (mit Schale). Cena: Mondo Italiano Kirschpaprika, Mandarine, Harry Eiweißbrot, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Berschneider Entenbrust Geräuchert. Pasa Bocas / Otros: Haribo Lakritz Schnecken, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Avita Sanddorn-Küsse Softies, Halloren Schoko-Caramel Kugeln, Physalis, Wasser, Tee, Berggold Nugat Zapfen, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Alpro Barista Hafer, Espresso, Tee, Cocktailtomaten, WellMix Protein Shake Vanille. más...
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1483 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 46 minutos, Elipstrainer - 33 minutos, Descansando - 14 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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