Diario de yuliati o, 07 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2020
60,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2020:
972 kcal Grasa: 33,96g | Prot: 38,33g | Carbh: 134,54g.   Desayuno: Herbalife Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Tahu Goreng, Asinan. Cena: Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Kubis, Pangsit Polos, Tahu Goreng. Pasa Bocas / Otros: Rambutan, Kopi Luwak White Koffie Less Sugar, Khong Guan Saltcheese Combociz, Garuda Pilus, Kerupuk Makanan Ringan. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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