Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2020
|
45,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1420 kcal
|
Grasa: 47,30g | Prot: 90,08g | Carbh: 142,23g.
Desayuno: Lactica Греческий Йогурт, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Кофе, Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна". Almuerzo: Помидоры, Сосиска Индейки, Zero Кетчуп Низкокалорийный , Castelli Пармезан, Barilla Спагетти #5. Cena: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Lactica Греческий Йогурт, Магнит Морковь Свежая, Яйцо (Целое), Свекла Вареная, Картофель Отварной, Русский Рыбный Мир Сельдь. Pasa Bocas / Otros: Valio Йогурт Обезжиренный, Мандарины, Jolly Time Попкорн Сладкий , Помело. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de morozovaelizaveta15
|