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murmel1912
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06 ene. 20
Diario de murmel1912, 06 ene. 20
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Kennt ihr das wenn man auf Zucker akut verzichtet-diese Zuckerkopfschmerzen🥴
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, 06 enero 2020:
2470 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
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Comentarios
ich hab sowas nicht.
06 ene. 20 por el miembro:
bauchtanz oma
3 Tage,da half keine Tablette😁 Danach aber fitter denn je
06 ene. 20 por el miembro:
Monique_Z
Mir hilft da Kaffee und evtl die Kalorien leicht erhöhen 🙂
06 ene. 20 por el miembro:
MaraBellatrix
Verzicht, kenne ich, aber keine Symptome🙋♀️
06 ene. 20 por el miembro:
Tiemar
Bei mir sind es meistens 2 Tage und ja bei mir hilft auch nichts außer ein Stück Schokolade aber dann gehts auch bei mir
06 ene. 20 por el miembro:
murmel1912
Nein, ich kenne keine Zuckerkopfschmerzen
07 ene. 20 por el miembro:
Manni1961
ja kenne ich, zwar nicht von mir, aber von meinem Ex-Mann. aber diesen Heisshunger auf Schokolade bzw Zucker kenne ich zu gut 😣
07 ene. 20 por el miembro:
Sanne571
Wenn man dagegen ein Stück Schokolade isst, ist es mit dem Verzicht ja vorbei. Ich verstehe grundsätzlich auch den Gedanken hinter Zuckerverzicht nicht. Ja, wir alle essen zu viel Zucker. Darauf zu achten weniger zu essen ist richtig, aber warum vollständig darauf verzichten? Das hält man doch nicht ewig durch.
07 ene. 20 por el miembro:
flixflax13
Um der Darmflora die Chance zu geben sich umzustellen und dadurch langfristig das Bedürfnis nach Zucker zu reduzieren.
07 ene. 20 por el miembro:
MaraBellatrix
Selbst nach den Empfehlungen der WHO sollte man nur 10% des täglichen Kalorienbedarfs an Zucker konsumieren. Bei 2000 Kcal entspricht das ca. 50 Gramm.
07 ene. 20 por el miembro:
Manni1961
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