Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2020
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2183 kcal
|
Grasa: 88,95g | Prot: 145,37g | Carbh: 196,31g.
Desayuno: Queijo Mussarela (18g), Café com Leite Integral, Banana Caturra, Abacaxi, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Arroz Integral Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Arroz Integral Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Lac Lélo Creme de Ricota, Da Terrinha Tapioca, Omelete ou Ovos Mexidos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de thialbino10
|