Diario de smileystefanie, 06 ene. 20

Habt ihr ne Idee für die Schmerzen am Fuß? Nehme schon schmerztablette das hilft aber nicht  

Zusammen schaffen wir das! Ich bin auch seid kurzem erst wieder dabei! Die App ist super! Lg 🤗 

Danke das ist sehr lieb von dir. Ich glaub dann muss ich doch besser schwimmen gehen  

Das kann vieles sein. Von Fersensporn über Planarfasziitis bis Rheuma oder Ermüdungsbruch. Warst du schon beim Orthopäden? Das sollte auf jeden Fall der erste Weg sein. Gewichtsabbau ist sicher auch ein guter Schritt in die richtige Richtung. Auch mit Ernährung lässt sich entzündlichen Prozessen entgegenwirken... das Manko: alles erfordert viel Disziplin.... aber wenn du wirklich willst, dann schaffst du es! Ich drück dir feste die Daumen. 

Hallo Ich bin auch seit heute wieder dabei. Leider habe ich die letzten 8Monate wieder alles über Bord geworfen und natürlich alles abgenommene wieder bekommen.  

Termin bei Orthopäden vor April leider keinen mehr frei. Voll doof.  

Hallo Grubi. Dann lass uns gegenseitig unterstützen.  

Ich habe auch jeden Tag Schmerzen in den Füßen. Wie Tahehei schon schrieb, es kann viele Ursachen haben. Bei mir kommt’s vom Sudeck, außerdem Arthrose in den Zehengelenken, dann die Nachwirkungen von einer Sprunggelenk-Op und blöderweise habe ich jetzt auch noch einen Fersensporn.... ich lass mich aber nicht unterkriegen, laufe jeden Tag mit meinem Hund, nehme Schmerzmittel, habe Einlagesohlen und ganz wichtig ist Abnehmen. Es wirken ganz große Kräfte auf die Knie- und Sprunkgelenke, jedes Kilo weniger zählt... 

Bin ab heute auch wieder dabei nach ca einem halben Jahr schlingerkurs und jetzt noch 14 Tage all inclusive 😩. Hoffe ich bekomm den Start auch wieder hin 🙈 

Ja wenn wir uns gegenseitig unterstützen fällt es mit Sicherheit sehr viel leichter