Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2020
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1293 kcal
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Grasa: 44,36g | Prot: 51,45g | Carbh: 171,64g.
Desayuno: Banane, Kaffee mit Milch, Vitalis Schoko Müsli Klassisch. Almuerzo: Vegetarische Quiche, Leitungswasser, Beavita Kartoffelsuppe. Cena: Roggenbrot, Beavita Kartoffelsuppe, Weiße Champignons (Gebraten), Sonnenblumenöl, Leitungswasser, Petersilie. Pasa Bocas / Otros: Knorr Gemüsebrühe, Ben & Jerry's Karamel Sutra, Sushi mit Gemüse in Seetang Gerollt, Kaffee mit Milch, Äpfel. más...
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2586 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Trotar - 8/kph - 35 minutos, Descansando - 11 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de EeneMeene
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