Diario de Таньхэн, 06 ene. 20

Еле еле душа в теле..
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2020:
2056 kcal Grasa: 41,32g | Prot: 28,53g | Carbh: 298,42g.   Desayuno: Baker House Пирог Бисквитный, Кофе, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), ФЭГ Огурцы Солёные. Almuerzo: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), ФЭГ Огурцы Солёные, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Cena: Банан, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Сангрия. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. más...
154 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
Perdiendo 39,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Таньхэн


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.