|
Идём вниз))) но если учесть, что в сентябре УЖЕ было 67-68, то радости мало)) но все же...я настроена💪🏼
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1676 kcal
|
Grasa: 79,78g | Prot: 56,38g | Carbh: 184,57g.
Desayuno: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Помидоры, Любительская Моя, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Сормовский Хлеб Хлеб Оригинальный с Семенами Льна и Подсолнечника Новый. Almuerzo: Lay's Чипсы с Сыром, Знатные Рожки из Твердых Сортов Пшеницы, Атяшево Сардельки Телячьи. Cena: Rich Яблочный Сок, Помидоры, Квашеная Капуста, SPAR Рулетики из Ветчины с Сыром. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|