Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2020
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104,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 29,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2012 kcal
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Grasa: 73,44g | Prot: 228,53g | Carbh: 106,74g.
Desayuno: Aldi Milch 1,5%, Layenberger Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, Alnatura Leinöl Nativ. Almuerzo: Aldi Forellenfilets, Lidl Kasseler Lachs, Gurke (mit Schale). Cena: Knäckebrot, Ehrmann High Protein, Myprotein Impact Whey Protein Blueberry Cheesecake. Pasa Bocas / Otros: Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil, Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil, Gekochtes Ei, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ozornaya
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