Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2010
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3250 kcal
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Grasa: 113,26g | Prot: 160,59g | Carbh: 405,02g.
Desayuno: Orange Juice, Sugar Free Syrup, Egg White, Egg, Health Nut Wheat Bread, Blueberries. Almuerzo: Brown Sugar, Sweet Potato, Smart Wings - Buffalo. Cena: Brown Rice, Turkey Leg Meat and Skin. Pasa Bocas / Otros: Carb Conscious Supreme Protein Bar, Nutter Butter Peanut Butter Sandwich Cookies, G2 Low Calorie Electrolyte Beverage, Egg, Chex Mix Dark Chocolate, Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Waffle Cone. más...
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2292 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Sentado - 3 horas, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de eiu184wrestler
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