Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2020
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1709 kcal
|
Grasa: 67,56g | Prot: 96,15g | Carbh: 199,37g.
Desayuno: الموز, الحليب كامل الدسم, عسل البرسيم, شوفان. Almuerzo: فلافيلو ارز بسمتي مسلوق, كبدة بقري beef liver. Cena: جبنة مصري جبنة براميلي, بيضة, شوفان, جوز الهند, Dina Farms لبن كامل الدسم, شوفان. Pasa Bocas / Otros: بذور الشيا chia, زبادي جهينه زبادي (جهينه), التفاح, موزة, منتجات ذره فلامنكو. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shimaa0ali
|