Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2020
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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844 kcal
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Grasa: 23,77g | Prot: 36,48g | Carbh: 115,37g.
Desayuno: Bio Sonne Kokos-Chips, Jentschura Morgenstund , Banane, Orangen, Seeberger Datteln. Cena: Frosta Süßkartoffel Pfanne, Iglo Schlemmer-Filet Italiano. Pasa Bocas / Otros: Mon Chéri Mon Chéri. más...
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2333 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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