Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2020
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1332 kcal
|
Grasa: 56,40g | Prot: 75,53g | Carbh: 138,84g.
Desayuno: Salmon, תנובה שמנת חמוצה 15%, טרה גבינה לבנה 3% טוב טעם, Spaghetti, Banana, Strawberries, Dried Chia Seeds, Alpro Coconut Original, Aroy-D Coconut Liquid. Almuerzo: Carrots, Cucumber, Hummus, Tuna in Water (Canned), Hellmann's Майонез, White Flour, Dried Chia Seeds , Flax Seeds. Cena: Hard Parmesan Cheese, Zucchini , פיראוס בולגרית 16 אחוז שומן, Salmon, Beets. Pasa Bocas / Otros: Honey . más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de disha770
|