Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2020
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1298 kcal
|
Grasa: 43,88g | Prot: 67,83g | Carbh: 169,87g.
Desayuno: Зеленая Стручковая Фасоль, Яйцо, Иван-Поле Соус Кетчуп Болгарский. Almuerzo: Ого Хлебцы Гречневые, Иван-Поле Соус Кетчуп Болгарский, Иван-Поле Соус "Цезарь", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Nasesto Наггетсы Классические. Cena: Iberica Бальзамический Уксус, Соевый Соус, Морковь, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Окей Форель. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
|
1733 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de astrumqooq
|