|
надеюсь, что это не все жирочек отложился...+2.1 кг за 5 дней без подсчётов...я на 23 неделе. кто- нибудь делал разгрузочные дни в беременность? чувствую, что организм просит.
|
1298 kcal
|
Grasa: 43,88g | Prot: 67,83g | Carbh: 169,87g.
Desayuno: Зеленая Стручковая Фасоль, Яйцо, Иван-Поле Соус Кетчуп Болгарский. Almuerzo: Ого Хлебцы Гречневые, Иван-Поле Соус Кетчуп Болгарский, Иван-Поле Соус "Цезарь", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Nasesto Наггетсы Классические. Cena: Iberica Бальзамический Уксус, Соевый Соус, Морковь, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Окей Форель. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
|
1733 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
мне врач назначала. кефирно-творожные.
05 ene. 20 por el miembro: AlObukh
|
Мне врач говорила, что ни в коем случае нельзя голодать. Рекомендовала исключить все вредности из рациона, например, мучное-сладкое. Максимум -чайная ложка мёда, если приспичит поесть сладкого 😁 Я набрала 15 кг за беременность. С момента родов прошло 2 недели, и я хз сколько скинула, т.к.до сих пор в роддоме и с взрослыми весами тут напряжёнка 😂 А вот вся «ерунда», которую я ела в последние 2 месяца беременности высыпала на тельце малыша...я о таком не знала, воздержалась бы тогда от Синабонов и прочей вкусногадости 😊
05 ene. 20 por el miembro: karibik-marabu
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de astrumqooq
|