|
Diet ternyaman, tersantai, terasik dan tetep kenyang bonus ideal wkwk baru jalan 5 bulan... Goals nya kurang 10 kg lagi. Harapannya 2020 terus konsisten dgn baik .....
|
1130 kcal
|
Grasa: 46,37g | Prot: 69,65g | Carbh: 116,21g.
Desayuno: Rambutan, Nangka, Nasi Putih, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Lengkeng, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Apel Pink Lady. Almuerzo: Jamur, Finna Sambal Pedas, Telur Dadar, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bayam Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Roma Sandwich Coklat Bon Bon. más...
|
|
1 a 20 de 26
 Comentarios
04 ene. 20 por el miembro: diylaa
|
04 ene. 20 por el miembro: Novvi Fauziyah
|
04 ene. 20 por el miembro: CHYNTIA DEWI
|
bagi tips dong kak ^^, kami punya WA grup fatsecret lho, kali mau join biar bisa ajarin kami-kami hehe
04 ene. 20 por el miembro: ayyazahir
|
04 ene. 20 por el miembro: dewisaladin
|
04 ene. 20 por el miembro: fania_
|
wow 5 bln lost 25kg??
kereeennn
04 ene. 20 por el miembro: adirra_nurainy
|
ikut nungguin tips nya niih....🤩
04 ene. 20 por el miembro: Tntcute
|
04 ene. 20 por el miembro: ESTRI20NOVARI
|
04 ene. 20 por el miembro: novebrirp
|
@ayyazahir ikut grup nya donk mbak
04 ene. 20 por el miembro: Misi Istri
|
https://chat.whatsapp.com/KsagMPqowSz5SfOyuionWp boleh klik ini ya buat join grup 7
^^
04 ene. 20 por el miembro: ayyazahir
|
ikut zoin grupnya dong ka.. biar bs terus konsisten skrg lg melemah soalnya ini huhu
04 ene. 20 por el miembro: derrarahmawati.F.A
|
04 ene. 20 por el miembro: kemangii
|
link ny g bisa di klik kakak
04 ene. 20 por el miembro: pety25
|
Bantu jawab,, Aku barusan berhasil join link nya, tinggal diketik ulang say, karena emang ga bisa klik link karena aplikasi ini ga ada
04 ene. 20 por el miembro: kemangii
|
Mau ikut ka ga bisa diklik
04 ene. 20 por el miembro: irma yulianingsih
|
04 ene. 20 por el miembro: srhdlh
|
04 ene. 20 por el miembro: pety25
|
05 ene. 20 por el miembro: rizka570
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vivi ELnesha
|